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¿Vacaciones en el extranjero? Checa la lista de países que te piden pasaporte con vigencia de al menos seis meses

Como la mayoría sabe, para poder realizar un viaje de estas características es necesario contar con un pasaporte, además de que algunos países piden visa -de turista, estudiante o negocios- para poder ingresar a su territorio.

¿Dormir? Conoce la técnica que te ayudará a conciliar en sólo 2 minutos

El dormir es una necesidad fisiológica que tienen todos los seres humanos; la falta o ausencia de sueño puede tener series repercusiones en la salud física, mental y emocional de las personas. Sus efectos negativos impactan incluso en la productividad, afectando el desempeño laboral o profesional.

No todo es aceite de oliva. 3 aceites gourmet con los que también puedes cocinar

El aceite es uno de los alimentos más importantes en la dieta, siempre que se consume de manera balanceada con el resto de alimentos.

¿Qué son los antioxidantes y cómo impactan en tu salud?

Los antioxidantes presentes en los maquillajes han detonado un mercado de 121 millones de dólares durante 2019, según estimados de Statista estimates y MarketsandMarkets.

5 series y películas de Netflix alabados por la crítica que no te puedes perder

Es indiscutible que Netflix es el servicio digital que mayor crecimiento tiene en los últimos años, ya sea películas, series, series animadas o documentales, su catálogo se ha convertido en una referencia en la cultura pop.

¿Quieres perder peso rápido, sin dolor y de manera permanente? Sigue estos consejos

¿Necesitas bajar de peso de manera urgente? Compartimos algunos consejos para perder peso rápido, sin dolor y de manera permanente.

Los Negocios Innovadores de mindfulness en México

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