De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, 1 de cada 3 mujeres han sufrido violencia física y/o sexual a nivel mundial, a lo largo de su vida. En México son 6 de cada 10 mujeres quienes han tenido este infortunio.
Además, el 41.3 por ciento de las mujeres han sido víctima de violencia sexual y cifras de la ONU señalan que incluso 9 mujeres llegan a se asesinadas al día.
Esta violencia puede desarrollarse en diferentes ámbitos; de pareja, escolar, laboral y comunitario.
¿Cómo identifico un caso de violencia?
Cualquier mujer esta expuesta a esta situaciones y sin importar la gravedad de las acciones toda señal debe ser considerada. Datos de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) 2006, señalan que el 43.2 por ciento de las mujeres mayores de 15 años han sufrido violencia por parte de su pareja.
Ante esto el Instituto Nacional de las Mujeres en listo algunos puntos de los que se debe estar pendiente cuando se esta en una relación sentimental:
- Busca tener un control sobre ti y el tiempo que pasan juntos. Además de lo que haces, como te vistes o como debes comportarte
- También empieza a prohibirte cosas o con quien te relacionas
- Tiene cambios de humor súbitamente y te trata con crueldad o muestra celos continuamente
- No respeta tu intimidad y se apropia de tus cosas, como dinero u objetos
- No reconoce tus cualidades, sólo tus defectos y critica todo lo relacionado con tus costumbres o tradiciones familiares
- La infidelidad también es una forma de agresión emocional y falta de respeto
- Cualquier tipo de ataque, desde pequeños empujones hasta insultos verbales o burlas que te hagan sentir inferior a el
Pero una señal indudable es que te provoque miedo, sí tienes miedo a que se enoje, que te pegue o peor aun, que tengas miedo que te deje, son señales de que la relación no esta bien y no es normal, mucho menos saludable.
¿Qué puedo hacer si estoy viviendo un caso de violencia?
Existen algunos movimientos de defensa personal que son básicos cuando la agresión es física. Puedes encontrar video en internet que te muestren algunos de estos.
El Instituto Nacional de las Mujeres menciona que debes estar consciente del espacio en el que te encuentras todo el tiempo, cuales son las posibles salidas y mantenerte alerta a cualquier situación extraña. También sugiere que cambies tu ruta del diario constantemente y preferible por lugares transitados
Sí por otro lado estas viviendo un caso de violencia constante lo mejor es hablarlo. Acércate a alguien de confianza y comenta como te sientes.
La mayoría de estas situaciones no se resuelven por si solas, busca ayuda en el momento que sientas que algo no esta bien.
Si no recibes el apoyo de alguien cercano puedes acudir por información a alguna organización. Recuerda que nada se resuelve por si sólo, menos este tipo de situaciones, al contrario pueden agravarse.
¿Cómo puedo ayudar a alguien que vive violencia?
Sí eres una persona externa al caso puedes alertar a las autoridades, podrías intervenir pero sí no eres lo suficiente capaz de poder defender tu vida y la de la víctima lo mejor es solicitar apoyo.
Por otra parte si la persona es alguien cercano a ti, trata de apoyarla, y mantener una comunicación constante. La mayoría de las personas que viven una situación de violencia se acostumbran o hacen a la idea de que es normal su situación.
De acuerdo con un reportaje hecho por la CNN con apoyo de la presidenta de la Línea Telefónica Nacional de Violencia Doméstica, una mujer puede llegar a terminar 7 veces una relación con violencia antes de realmente dejarla.
Esta situación de terminar y volver puede fastidiar a familiares y amigos que optan por mejor alejarse de la víctima. Esto es un error, pues la persona que se sienta apoyada se volverá más fuerte.
Esto no quiere decir que debes regañar a la víctima constantes mente, por el contrario debes abrirte a escucharla para que exista un espacio donde esta no se sienta juzgada.
La violencia de genero es un tema muy delicado que debe ser tratado con respeto y cuidado. Mantente al pendiente de cualquier alerta para proteger tu persona.
