Aspectos como el realizar ejercicio de manera cotidiana, comer de manera balanceada y dormir una cantidad de horas adecuadas, son algunas de las maneras en las que se puede mejorar la concentración a la hora de estudiar.
Dentro de la formación educativa de millones de personas, la falta de concentración suele ser uno de los principales problemas a los que se enfrentan, aspecto que aunque afecta en diferentes niveles, suele generar un cierto rezago educativo, es por ello que ahora Misik, presenta algunas de las mejores, playlist para concentrarse a la hora de estudiar y mejorar con ello el proceso de aprendizaje.
Se estima que en la actualidad, dentro del territorio nacional se encuentra una base de por lo menos 29 millones 849 mil 46 alumnos, esto dentro de la educación básica, media superior y normales, tanto de instituciones privadas como públicas, esto de acuerdo con lo señalado por la Secretaría de Educación Pública (SEP).
Sin embargo, de acuerdo con Scientific Electronic Library Online (SciELO), en México existen poco más de 33 millones de niños y adolescentes de los cuales se han diagnosticado a poco más de 1.5 millones con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/H – ADHD por sus siglas en inglés), cifra que revela la importancia de obtener métodos alternativos para promover la concentración en los estudiantes.
Misik presenta algunas de las mejores playlist para concentrarse
De acuerdo con los expertos en salud, existen diversas maneras en que las personas pueden ayudar a mejorar su concentración, esto mediante el cambio y mejoramiento de hábitos y rutinas, pues acciones como el dormir bien, evitar el contacto con elementos que distraigan fácilmente, realiza ejercicio de manera cotidiana, comer de manera balanceada o escuchar música, mejoran la concentración al momento de estudiar, por lo que ahora Misik presenta algunas de las mejores playlists para concentrarse, y disfrutar por medio de una bocina bluetooth como las que Misik ofrece.
- Paylist de ondas alfa
- Paylist de piano
- Playlist de Bandas Sonoras Originales (BSO)
- Playlist Vibes
- Playlist LOFI
Tanto para la sociedad en general como para los estudiantes el contar con herramientas que les permita mejorar su hábitos de estudio resulta en una gran estrategia, pues es por medio de estas que se puede comenzar a formar nuevas costumbres que mejoren de manera directa la calidad de vida de las personas, y por ende su perspectiva hacia su futuro tanto académico como profesional.
