¿Qué es el body shaming?

El body shaming es un término que está sonando mucho en redes sociales, por lo tanto cada día se hace más presente en la vida de las personas…

body shaming
Foto: Bigstock / ¿Qué es el body shaming?

El “body shaming” es el acto de decir algo negativo sobre el cuerpo de una persona, esto puede ser sobre tu propio cuerpo o el de otra persona. El comentario puede referirse a la talla, la edad, el pelo, la ropa, la comida, el cabello o el nivel de atractivo percibido de una persona. La vergüenza corporal puede provocar problemas de salud mental, como trastornos alimenticios, depresión, ansiedad, baja autoestima, dismorfia corporal, así como la sensación general de odiar el propio cuerpo.

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En nuestra sociedad actual, muchas personas piensan que los cuerpos delgados son intrínsecamente mejores y más saludables que los cuerpos más grandes. Sin embargo, históricamente no siempre ha sido así. Si apreciamos las pinturas y los retratos de antes del siglo XIX, podemos ver que se veneraba la gordura.

Ser gordo era señal de que una persona era rica y tenía acceso a la comida, mientras que la delgadez representaba la pobreza. En su libro “Fat Shame: Stigma and the Fat Body in American Culture“, la autora Amy Erdman Farrell investiga el cambio de la veneración de los cuerpos pesados a la preferencia de las formas más pequeñas hasta la Inglaterra de mediados del siglo XIX, cuando se publicaron los primeros libros de dietas.

TIPOS DE BODY SHAMING

La mayoría de las veces, el “body shaming” se refiere al tamaño del cuerpo, pero los comentarios negativos sobre cualquier faceta del cuerpo de una persona cuentan cómo “body shaming“. A continuación se exponen los distintos motivos por los que se puede avergonzar a una persona.

PESO

Una de las razones más comunes por las que la gente se avergüenza de su cuerpo es por su peso. Alguien puede ser avergonzado por ser “demasiado gordo” o “demasiado delgado“. Decir cualquier cosa negativa sobre una persona que está “gorda” es avergonzar su cuerpo. Esto también se conoce como “fat-shaming“.

Los comentarios que avergüenzan a los gordos son del tipo “Estarían guapos si perdieran peso“. Algunos hombres se avergüenzan de su cuerpo cuando la gente se refiere a ellos como si tuvieran un “cuerpo de padre“. Las personas con cuerpos más delgados también pueden ser avergonzadas por su peso. Se le llama skinny-shaming, y puede sonar como: “Parece que nunca comen” o “Parece que tienen un desorden alimenticio“.

VELLO CORPORAL

El vello crece en los brazos, las piernas, las zonas íntimas y las axilas de todas las personas, a excepción de las que padecen ciertas condiciones de salud. Sin embargo, mucha gente tiene la idea de que las mujeres deben quitarse todo el vello corporal o no serán “femeninas“. Algunos ejemplos de vergüenza por el vello corporal son llamar “bestia” a una mujer con vello en las axilas, o decirle a una mujer que tiene que depilarse.

ATRACTIVO FÍSICO

Conocido como “pretty-shaming“, el acoso o la discriminación de las personas por ser atractivas es algo que ocurre con regularidad. Y aún más, se intimida a las personas por ser consideradas poco atractivas, lo que también se conoce como “lookismo“. El lookismo describe los prejuicios o la discriminación contra las personas que se consideran “feas”, físicamente o cuyo aspecto físico se cree que no cumple con las ideas sociales de belleza.

Un ejemplo de “pretty-shaming” es que las mujeres atractivas tienen menos probabilidades de ser contratadas para trabajos en los que ocuparían puestos de autoridad o pueden recibir menos oportunidades.

COMIDA

El food-shaming se hace generalmente en relación con el tamaño del cuerpo. Por ejemplo, cuando alguien hace un comentario sobre lo que una persona está o no está comiendo, eso puede contar como food-shaming. Si alguien dice: “Parece que no necesitan comer eso“, es un ejemplo de food-shaming. También puedes avergonzarte a ti mismo. Por ejemplo, puedes decir: “Estoy muy gordo, no debería comer este trozo de tarta de queso“.

ROPA

En los años 80 se produjo el auge de la ropa de spandex, y hubo un dicho popular: “El spandex es un privilegio, no un derecho“. Esto significaba que la gente sólo debía usar ropa de spandex sí tenía la forma corporal “correcta” para ella. Este es un buen ejemplo de “clothing-shaming“. Recientemente el fundador de la marca de ropa Lululemon fue criticado por hacer comentarios que avergüenzan a las personas gordas cuando dijo que los cuerpos de algunas mujeres “no sirven” para la ropa.

EDAD

También conocido como ageism, el age-shaming es la discriminación o el acoso hacia las personas por su edad. Suele centrarse en las personas mayores o en la población de más edad. En relación con el body-shaming, un comentario puede sonar como: “Son demasiado mayores para llevar tanto maquillaje“. Además, los artículos de noticias que muestran fotos de lo “mal” o “viejas” que se ven las celebridades cuando no llevan maquillaje son vergonzosos. Hacer comentarios negativos sobre las arrugas o la piel flácida de alguien es otra forma de vergüenza corporal.

CABELLO

Durante mucho tiempo, la sociedad occidental se ha centrado en el cabello liso y brillante como el ideal. Por lo tanto, el cabello con rizos, torceduras u otras texturas se ha considerado menos atractivo. Esto se conoce como “texture-shaming“. Un ejemplo de “texture shaming” es: “Son muy valientes por llevar el pelo natural“. Aunque parece un cumplido, en realidad es un insulto. Esto se debe a que implica que el cabello de una persona está fuera de lo que se considera normal y que es valiente por llevar su cabello en su estado natural.

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