Se estima que a nivel mundial, poco más 264 millones de personas se ven afectadas por trastornos relacionados con el estrés, mientras que este padecimiento es causante de poco más de 374 millones de muertes al año, por lo que el mejorar los hábitos cotidianos es fundamental, para mejorar la calidad de vida.
Derivado del distanciamiento social, la salud mental y física se han colocado como una parte fundamental en la sociedad, lo que ha provocado que las personas busquen la manera de transformar sus hábitos, ya sea generando mejores rutinas diarias físicas o cambiando la manera en que se realizan diversas tareas, esto con ayuda de tecnología como la que Misik ofrece.
Se estima que a nivel mundial, poco más 264 millones de personas se ven afectadas por trastornos relacionados con el estrés, mientras que este padecimiento es causante de poco más de 374 millones de muertes al año, de acuerdo con lo señalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), tan solo en México se estima que al menos 6 de cada 10 trabajadores, sufren de burnout o estrés laboral, de acuerdo con lo señalado por el Instituto Mexicanos del Seguro Social (IMSS).
Transforma tus hábitos con este producto de Misik
Es debido a la necesidad creciente dentro de la sociedad de priorizar aspectos como la salud, que se ha vuelto indispensable el generar, mejorar, crear y transformar mejores hábitos de vida, ya sea por medio de rutinas elaboradas o simplemente comenzado con levantarse a tiempo, actividad que el reloj despertador de Misik puede fomentar.
Así mismo, es recomendable el generar nuevos hábitos más saludables, esto con la intención de excitar y prevenir enfermedades, mejorando no solo la calidad de vida, sino también, promoviendo un desarrollo y crecimiento sano, dentro del entorno cercano, por lo que el hacer ejercicio de forma regular, mantenido un control del peso, además de no fumar, evitar las bebidas alcohólicas, no automedicarse y acudir con regularidad al médico, son pequeñas actividades que pueden tener grandes impactos, en la vida cotidiana.
Dentro de una sociedad en constante cambio, el cambio de hábitos resulta indispensable, puesto que es por medio de estos que se mejora la calidad de vida, además de mejorar de manera importante el entorno familiar y social, por lo que para la sociedad el contar con herramientas y dispositivos que les permita transformar su entorno para bien es indispensable.
