Los hábitos saludables cada vez son más frecuentes en las personas. La dieta vegana, por ejemplo, se ha convertido en una forma de vida más adoptada con el paso de los años.
También, muchos apuestan por cuidar su salud por medio de nutritivos jugos, pero estos también son funcionales para dar un respiro al organismo.
Conoce por lo menos cuatro jugos detox básicos para iniciar la mañana de la mejor manera:
Jugo verde 1. El clásico de este tipo de jugos se hace con 200 gramos de piña y manzana verde, 1 hoja lechuga y 5 palitos de apio.
Jugo verde versión 2. Este clásico tiene una versión distinta y contiene 1 hoja de lechuga, jugo de 1/2 limón, 1/3 de pepino sin cáscara, 1 manzana roja sin cáscara y 150 ml de agua de coco.
Detox de tomate. Se hace con 150 ml de jugo de tomate listo, 25 ml de jugo de limón y agua con gas.
Sandía y gengibre. Con 3 rebanadas de sandía sin cáscara, una cucharadita de linaza triturada y una de jengibre rallado, lograrás el mejor detox.
